Szívből vezetett jóga nőknek
Több mint 20 év üzleti világ után a belső utam a női jóga és az önismeret felé vezetett. Ma abban segítek, hogy visszatalálj a testedhez, ciklusaidhoz és belső egyensúlyodhoz.
Az utam a szívtől a tanításig
Honnan indultam
Az óvodában a jelem a szívecske volt… ma már tudom, nem véletlenül. Ez az apró rajz egy
játékos jel volt a polcomon, mégis egy életutat jelölt ki: a szív útját.
Töréspont- keresés
Sokáig éreztem, hogy valami hiányzik. Valami finomabb, mélyebb, emberibb. Először
csendesen kezdtem keresni, majd egyre tudatosabban fordultam önmagam felé.
Megérkezés
Ma ezt a tapasztalatot adom tovább. Az óráimon egy megtartó, biztonságos teret hozok létre,
ahol megpihenhetsz, elengedhetsz, és újra ráhangolódhatsz a saját női erődre és
bölcsességedre.
Értékrendem
Gyengédség
A test természetes ritmusának tisztelete
Női minőség
Ciklus, hormonrendszer érzelmi egyensúly
Jelenlét
Biztonságos tér, figyelem, elfogadás
Yin jóga
nyugalom és elengedés
Hatha jóga
test és lélek harmónia
Gyerekjóga
játékos stresszoldás
Jóga tagság
- heti élő óra
- online alapóra
- videótár
Kiscsoportos hormonjóga
- max 6 fő
- fix csoport
- 8 hetes folyamatos jelenlét
Alkalmi óra
- kötöttség nélkül
- élő jelenlét